Vitamin B12; Fungsinya dan Akibat yang Timbul Jika Kekurangan

Vitamin B12

Nama Lain Cyanocobalamin, hydroxycobalamin, methylcobalamin
Fungsi Menjaga kesehatan sistem saraf, mencegah penyakit anemia dan penting untuk pertumbuhan bagi anak-anak.
Akibat Kekurangan Penyakit Anemia (Kurang darah), cepat lelah.
Sumber Makanan Ikan, daging, telur, susu, hati.



Bagikan ke teman anda

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *